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シミを薄くする食べ物について|シミの場所別おすすめ食品

顔にシミができてお悩みの方は多いみたいです。

シミができる場所によって、原因が違いますので、場所別におすすめの
食べ物をご紹介したいと思います^^

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◆眉の上や目の周りのシミ

ホルモンバランスの乱れ

納豆や豆腐など


◆額や頬の周りのシミ

ストレス

いちごや柑橘類など、ビタミンCを多く含む果物や野菜

◆口の周りのシミ

自律神経の乱れ

あさり、シジミなど

◆眉間や頬の外側のシミ

内臓障害

シジミ、うこん、しょうがなど

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ただ、そればっかりを食べ過ぎるよりは、何でもバランスよく食べて、
体から健康にしましょうね^^