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シミに効く飲み物|顔のシミに効果のある飲み物は・・・

シミに効く飲み物ってあるんでしょうか?

巷では、ごぼう茶やお茶、大麦黒酢がいいとか言われていますが・・・

シミ予防としては、ポリフェノールが入っている、コーヒーも良いそうですよね。

あと、トマトにはリコピンが含まれていて抗酸化作用があるので、
トマトジュースなども良いそうです。

どれかの飲み物を沢山飲むとシミに良いって言うよりは、
肌に良い成分をバランス良く取る事が良いと思います。

なんでも偏りすぎはいけませんので、飲み物も食べ物もバランス
良く食べましょう。

飲み物や食べ物だけでシミが消えると言うのは、ちょっと考えににくいのかなって思いますので、
食生活や生活習慣、スキンケアなど見直して、綺麗な肌をキープしましょうね^^